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4.8 su 5.0 sulla base di 800+ recensioni
Inizia a praticare Yoga direttamente da casa tua partendo dai movimenti e dalle prime 40 posizioni base. In questo corso imparerai ad avere una pratica bilanciata e corretta partendo dal respiro e dalle fondamenta di questa disciplina.
prezzo di listino:
67€
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INCLUSO
Approfondisci la pratica Yoga direttamente da casa. In questo corso online un insegnante certificato ti guiderà nell’esecuzione di una serie di posizioni Yoga dinamiche e complesse, che ti aiuteranno a raggiungere un livello più profondo di consapevolezza e di equilibrio.
prezzo di listino:
87€
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INCLUSO
Trasforma il mattino in un momento di benessere e vitalità con questa routine di esercizi yoga di soli 15 minuti al giorno e inizia (e concludi) la tua giornata con la giusta carica di energia e concentrazione.
Entra gradualmente nel mondo dello Yoga con questo corso specifico che ti guiderà, attraverso sessioni di soli 15 minuti al giorno, a riacquistare la tua libertà di movimento, la tua mobilità e l’equilibrio dopo soli 15 giorni di pratica.
Scopri come alleviare e prevenire il dolore alla schiena (sia alta che bassa) con il potere di auto guarigione dello yoga. In questo corso un’insegnante di Yoga certificato mostrerà una serie di esercizi specifici per chi attualmente soffre di mal di schiena, vuole migliorare il suo stato e vuole anche prevenire che il dolore torni di nuovo.
Impara a coltivare il tuo benessere fisico e mentale attraverso posizioni yoga facilitate e personalizzate, adatte alla tua età e alle tue esigenze e beneficia del potere dello yoga anche se sei fuori forma o hai dolori articolari.
Impara la tecnica Yoga per controllare il tuo respiro, migliorare il flusso della forza vitale (prana) e calmare la mente. In questo corso un insegnante certificato ti mostrerà come acquisire familiarità con le tecniche più importanti di Pranayama e come introdurle nella tua routine quotidiana.
In questo corso, ideale per chi ha poco tempo, un’insegnate certificato ti insegna 10 pratiche e veloci lezioni di Yoga da praticare ovunque. 5 minuti di Yoga al giorno è tutto quello di cui hai bisogno per migliorare la tua forma fisica e mentale.
Scopri una routine efficace e sicura per tonificare le tue gambe, gli addominali e i glutei direttamente da casa, senza la necessità di andare in palestra. Con l’aiuto di un insegnante certificata, imparerai a svolgere esercizi mirati e personalizzati per avere un fisico tonico e forte. NOTA: per ottenere il massimo da questo corso è necessario disporre di elastici e pesi per le caviglie.
La pratica del pilates trasforma il tuo corpo, migliora la tua postura, la salute e il benessere, ma anche la forza e la flessibilità. Il corso è adatto a tutti, qualunque sia la condizione fisica e il livello di partenza.
Per Daniela Novati, il primo incontro con lo yoga avviene a Milano, a 19 anni , come disciplina complementare alla sua grande passione: la danza.
Ma due gravi incidenti stradali a distanza di qualche anno (a 22 e 29 anni) pongono fine alla sua carriera da ballerina, cambiando la sua vita per sempre .
Gli incidenti le provocano un totale di 131 fratture ossee , spostamento del bacino , ernie vertebrali, una seria ferita alla spalla , e altri problemi fisici che, a volte, le danno ancora qualche problema.
Ma è proprio qui che avviene la magia: Yoga e Pilates l’hanno aiutata a recuperare e a mantenere il suo corpo ben funzionante nonostante questi problemi fisici.
“ Lo yoga è stato fondamentale per il mio recupero psicofisico dopo gli incidenti. Quello che si impara sul materassino migliora il tuo corpo, ma altrettanto migliora il tuo carattere, il tuo rapporto con te stessa e la tua vita ” – dice Daniela.
Continua a praticare e insegnare Yoga e Pilates e si sente sempre più coinvolta in queste discipline, finché nel 2016 capisce che questa era l’unica strada da seguire: ama insegnare Yoga e Pilates così tanto che deve diventare la sua unica attività .
Si licenzia dalla posizione di manager internazionale in un’importante marchio di moda per dedicarsi totalmente a “ migliorare la vita delle persone insegnando a conoscere, capire e migliorare il proprio corpo, rafforzando l’autostima attraverso l’allenamento, sia del corpo che della mente. ”
Poiché parla inglese fluentemente, ha potuto viaggiare e studiare Yoga, Anatomia, e Pranayama con insegnanti come Sri O.P. Tiwari, Paul Dallaghan, Arielle Nash, Jhon Tamayo, Dharma Mittra, Elgar Richard, Kino MacGregor e altri.
Oggi di anni ne ha 44 ma continua a studiare, evolvere e condividere le sue scoperte sul corpo umano.
Con all’attivo oltre 1000 ore di certificazioni , oggi vive a Miami e insegna Yoga e Pranayama privatamente e in diversi studi in città.
Al completamento di tutti i corsi compresi viene rilasciato un elegante attestato che testimonia l’effettivo superamento della masterclass digitale.
I certificati di Corsi.it sono a prova di falsificazione , ben riconosciuti, e hanno un valore di prestigio superiore a quelli di altre realtà formative.
Gli attestati sono univoci, riconoscibili dal loro codice unico e consultabili da chiunque in qualsiasi momento.
Studia con i tuoi tempi, quando e dove vuoi da smartphone, tablet o pc.
Aggiornamenti periodici dei materiali sempre inclusi.
Pensato per chi vuole lezioni dritte al punto.
Un percorso strutturato per trattare a fondo l’argomento
RYT500 e con più di 1000 ore di docenza.
IVA esclusa
Quando si parla di salute e benessere, il web è una giungla in cui sembra impossibile orientarsi.
Questo è particolarmente vero nel caso di discipline come lo Yoga e il Pilates, poiché è facile incappare in informazioni errate o – nel peggiore dei casi – pericolose. Il motivo? La maggior parte dei contenuti online sono prodotti da persone senza certificazioni o riconoscimenti di alcun tipo.
Ma quando si affida il proprio benessere fisico e mentale ad istruttori online, è giusto pretendere il meglio del meglio da autori certificati e referenziati.
La masterclass digitale di Yoga di Corsi.it è l’unico percorso online di fitness e salute di cui avrai mai bisogno: 10 corsi completi a tema Yoga, Pranayama, G.A.G. e Pilates, multicamera , di altissimo valore di produzione audio/video e pensati sia per principianti che per utenti avanzati. Abbiamo realizzato centinaia di videolezioni che non lasciano nulla al caso per offrirti un programma completo e approfondito.
La nostra autrice? Daniela Novati, istruttrice di Yoga certificata RYT500 e con più di 1000 ore di docenza all’attivo (leggi la sua storia più sotto).
Ogni elemento è studiato per garantire un’esperienza formativa di altissima qualità, dalla didattica alla produzione audio e video, fino agli allegati.
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La piattaforma serve oltre 500mila iscritti , e offre video corsi su temi B2C e B2B, come excel, business, materie olistiche , etc., oltre che master professionalizzanti con certificazioni ISO 17024 , e un master universitario di 1° livello in business e imprenditoria .
Tra i nostri clienti del settore B2B grandi aziende come Illy, Grom, VOLVO, Segugio.it , banche come CARISP e istituzioni come il Comune di Courmayer .
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Noi di Corsi.it crediamo davvero che attraverso la formazione e l’insegnamento tu possa fare la differenza, ottenere risultati e (chissà)… magari contribuire a migliorare il mondo in cui viviamo. Non a caso il nostro motto è “impara, insegna, cambia il mondo”.
Per questo motivo volevamo a tutti i costi che l’investimento per la formazione personale fosse accessibile a chiunque. Perché il nostro sogno più intimo è quello di toccare, con il potere della formazione, quante più vite possibili.L’accesso è per sempre, non ci sono scadenze, spese ricorrenti o costi aggiuntivi. Paghi una volta e accedi a tutti i corsi presenti nel pacchetto, ogni volta che vuoi e al tuo ritmo.
Tutto questo è stato possibile grazie al fatto che a Corsi.it, oggi una delle piattaforme di corsi con più clienti in Italia, possiamo permetterci di applicare le cosiddette “economie di scala”: ovvero possiamo permetterci di vendere a prezzi più bassi sapendo che venderemo molte copie di un certo prodotto, rientrando comunque dagli investimenti fatti.
Sì, al completamento di tutti i corsi riceverai un elegante Attestato di Formazione riconosciuto dall’Unione Italiana Professionisti Olistici e dalla Federazione Naturopati Operatori Olistici e Formatori DBN-DOS.
La Fe.Na.O. è un’associazione a carattere professionale, fondata con lo scopo di valorizzare le competenze degli associati e garantire il rispetto delle regole deontologiche, agevolando la scelta e la tutela degli utenti nel rispetto delle regole sulla concorrenza (Legge 14 gennaio 2013 n.4 G.U. n.22 del 26/01/2013).
Il documento attesta il completamento del percorso e ne indica il nome, la durata e il codice univoco di riconoscimento.
Inoltre i nostri attestati riportano il nome del docente del corso e citano le sue esperienze professionali più importanti, pertanto sono immediatamente riconoscibili quando il docente ha lavorato in marchi importanti, e hanno un maggior impatto sul tuo CV o sui tuoi profili social, sia per trovare il lavoro che desideri, sia per aumentarne il prestigio.
Certamente, nessun trucco!
I corsi possono essere seguiti interamente on-line, nessuna presenza fisica richiesta!
No, affatto! Essendo i nostri corsi on-demand, non ci sarà bisogno di rispettare presenze o appelli specifici: potrai apprendere secondo il tuo ritmo, nel pieno rispetto dei tuoi impegni e della tua vita personale.
Comprendiamo che a volte le nostre offerte non combacino con la disponibilità dei nostri utenti, motivo per cui offerte di questo tipo potrebbero ripetersi in futuro.
Detto questo, prima della reiterazione di una data offerta potrebbero intercorrere diversi mesi – in alcuni casi potrebbe anche succedere che non si ripeta più.
In ogni caso tutti i corsi della Masterclass digitale sono acquistabili singolarmente al loro prezzo originale. Questa potrebbe essere una soluzione comoda per chi non vuole acquistare immediatamente l’intero bundle.
Certamente!
Corsi.it crede fermamente nella qualità dei propri corsi, pertanto offre una possibilità di ottenere il pieno rimborso di quanto versato (in denaro, usando lo stesso metodo di pagamento usato per il pagamento), entro 30 giorni.
Uniche cose da tenere presente: forniamo massimo un rimborso per cliente, per anno.
Nel caso risiedi sul territorio Italiano e acquisti come privato, sarai tenuto a versare l’iva del 22%, che noi gireremo allo stato Italiano. Nel caso risiedi in uno stato diverso dall’Italia, verserai l’iva per lo stato dove risiedi, e ci occuperemo noi di versarla allo stato dove risiedi.
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